Zomerzonnewende
Het is 22 juni, de dag na de zonnewende. Dat betekent dat de opbouwende energie van groei op het hoogtepunt is geweest. We zetten nu het half jaar in naar de winterwende. Ook wel midwinter genoemd. De zonnewende wordt ook wel midzomer genoemd. De natuur is op de top van haar kunnen. En dat voel jij wellicht ook. Bakken met energie door de lange lichtdagen.
Ik voel het zeker. Ik geniet van de zon, lekker buiten zijn en heel veel ijsjes ;-). De kunst is om de balans te houden. Want juist door de hoge energie kan ik mijn kruit verschieten en opgebrand raken. Ik heb het vast wel eens eerder verteld. Ik volg al jaren de theorie van Jaap Voigt; leven & werken in het ritme van de seizoenen. Jaap vertelt in zijn boek dat, in deze periode rond 21 juni, het gevaar bestaat dat je doordraaft. ‘Matig je inzet dus op tijd’ is zijn advies.
En dat is best een kunst in dit leven, merk ik. Een wereld die best snel gaat en maar doorraast. Er is zoveel leuks om te zien, te doen, te beleven. En veel van die activiteiten nemen van je energie. De balansschaal van energie opdoen en ‘verdoen’ in evenwicht te krijgen, dat vraagt bewust voelen. Steeds opnieuw. De verstilling in, dat is voor mij de beste manier. Dan kan ik beter voelen wat mijn lichaam nodig heeft.
De impact van verstilling
Een weekend zijn op een buitengewone plek op het Friese platteland en echt de verdieping in op stilte. Dat is wat Mathijs Koopman en ik aanbieden van 1 – 3 augustus. Mathijs runt Het Kleine Paradijs; de ideale plek om samen de verstilling in te duiken. En af en toe een duik nemen in het water kan ook. Of de kano in om de Friese wateren op te gaan. Het is een weekend waarin stilte & vrijheid hoog in het vaandel staan.
Mathijs is een ervaren familie-systeemopsteller. Dit weekend gaan we dan ook opstellingen doen, in stilte. Dat is heel bijzonder en inzichtgevend. We gaan samen mediteren, bieden praktisch toepasbare oefeningen aan om de verstilling te ervaren. Dat doen we met de groep, zodat je de krachtigheid van het samen ervaart. Maar er is ook veel ruimte en tijd om je eigen stilte-tijd te nemen.
Nee, we zijn niet het hele weekend stil. Toch is er volop stilte-inspiratie. Het is gewoon een zalig weekend om tot verstilling te komen. En ook nog eens op een mooie plek. Je kan daar in een huisje vertoeven, in de groepsaccommodatie, met je eigen tentje komen of vanuit huis. Meer informatie over alle mogelijkheden en het aanbod vind je hier.
