Programma

“Tijd en Ruimte voor jouw Rust”

Ik zet jou AAN

 

Ik geloof erin dat iedereen innerlijk rust in zich heeft

En dat je vanuit die rust krachtig kan leven.

Het leven leiden waarin jij je thuis voelt.

Volledig AAN kan zijn.

 

En ik geloof ook dat we in deze tijd steeds meer afgeleid zijn.

Door constante informatiestroom, meldingen, invloed van de media.

En dat dat zorgt voor onrust en het gevoel iets te missen.

Dat het leven om ons heen te snel gaat.

 

Ik geloof heel sterk dat jij in staat bent om de rust die in jou zit te re-creëren.

En ik geloof ook in de kracht van samen.

Je hoeft het niet alleen te doen, samen kom je verder.

Samen in aandacht gaan naar AAN

 

Daarom heb ik het AAN-programma ontwikkeld.

Om in alle rust jouw rust te re-creëren.

 

Ik bied je tips, trucs en inspiratie voor

Ruimte        Tijd voor jou         Rust

Ruimte maken in jouw omgeving. Je ontdekt jouw opruim-valkuilen en leert hoe je die kan omzeilen. Je krijgt inzicht in de filosofie achter ontstaan van rommel en praktische oplossingen die direct toepasbaar zijn om ruimte te creëren. Tips waar je jouw leven lang profijt van hebt. En die vaak op meer toepasbaar zijn dan alleen je fysieke ruimte.

RUIMTE

Hoe zorg je ervoor dat je de tijd besteedt aan de zaken in je leven die voor jou belangrijk zijn? Hoe bewaak je jouw tijd?

Ik laat je jouw prioriteiten beter in zicht komen en geef je een doelmatige methode om de tijd van jouw leven te gaan leiden. Ook hier weer heel praktisch toepasbaar. Daar houd ik namelijk van 😉

TIJD voor jou

Ruimte creëren en jouw drukke leven om buigen naar goed gevulde tijd geeft al veel rust. Dan heb ik ook nog fijne tips om rust goed te integreren in je dagelijks bestaan. Want wat je in jaren hebt opgebouwd, doe je niet zomaar anders. Daarom krijg je een heel jaar lang toegang tot alle informatie. Zodat je het helemaal eigen maakt. Een fundament voor levenslange rust.

RUST

Kortom ik zet je aan om jezelf AAN te zetten. Daarna ben je zelf aan zet. Omdat ik geloof dat het al in je zit, maar het er sneller uitkomt als je het samen doet.

Doe je mee? In het thuiskomen bij jezelf? Tijd en ruimte voor rust.

Tijdsinvestering

Omdat alles wat je hebt verzameld in je leven er niet zomaar ineens was, geloof ik ook niet in een 1,2,3 klaar-oplossing. Ik geloof dat als je iets blijvend wilt veranderen, dat dat tijd nodig heeft. Steeds een beetje, elke keer weer. Daarom duurt het programma 88 dagen. Daarna heb je nog 277 dagen lang toegang tot de informatie. Dat zorgt ervoor dat je langzaam maar zeer zeker die ruimte, tijd en rust in jouw leven steeds groter maakt. Zo ga je steeds meer AAN staan.

Je krijgt elke 14 dagen een nieuw onderwerp om mee aan de slag te gaan. Dan krijg je een uitgebreide video. En dan om de dag een praktische tip, herinnering, tekst of filmpje dat je helpt om het goed in te bedden. Genoeg tijd dus om het in je leven te integreren.

Omdat ik geloof in een goed begin is er een start-bijeenkomst. Daarin leren we elkaar kennen en maken we alvast een vliegende start. Dat is een live-bijeenkomst op een mooie plek in Noordoostpolder (Noord-Flevoland).

  • 88 dagen lang support om ruimte, tijd en rust te re-creëren
  • Uitgebreide video’s met goed onderlegde informatie, tips en inspiratie
  • Drie keer per week een mail met een miniopdracht, een tip of extra stimulatie
Op eigen houtje (zonder coaching en groep)

aanbieding 55

  • 88 dagen lang support om ruimte, tijd en rust te re-creëren
  • Uitgebreide video’s met goed onderlegde informatie, tips en inspiratie
  • Drie keer per week een mail met een miniopdracht, een tip of extra stimulatie
  • Toegang tot de 21 video’s van de Opgeruimde Ruimte Uitdaging
  • Totaal t/m 8 mei toegang tot alle informatie en video’s
Op eigen houtje plus (zonder coaching en groep)

aanbieding 97

Puur & Persoonlijk Basis

Kleine groep, max. 10 deelnemers

Ik leer je graag kennen in een (online-)gesprek. Daarnaast ben ik er voor je als het even niet lukt. Als je het gevoel hebt dat je vastloopt of de draad kwijt bent.

Elke maand krijg je de ruimte om een half uur met mij persoonlijk in gesprek te gaan. En tussendoor mag je mij vragen stellen via e-mail of whatsapp.

Ik vind het belangrijk dat je in beweging blijft, dan kom je namelijk het verst. Persoonlijk contact vind ik fijn. Dat is bij mij de standaard.

Puur & Persoonlijk Basis

749

Als je het goed en grondig wilt aanpakken, kies dan voor het plus pakket. Daarbij krijg je vier keer persoonlijke wandelcoaching in de natuur.

Je krijgt je verlangen en jouw eeuwenoude patronen helder en inzicht hoe je die kan doorbreken.

Jouw natuurlijke talenten worden duidelijk en vooral hoe je die kan inzetten om jezelf nog meer AAN te zetten.

Optie Plus

949

Als je kiest voor de “Levensreis”, kies je voor diepgang. Eén dag lang gaan we op pad langs plekken uit jouw leven die een belangrijke rol hebben gespeeld.

Zoals bijvoorbeeld het huis waar je bent opgegroeid, de sportverenging waar je als puber veel was, scholen waar je op gezeten hebt, de plek waar jij jouw eerste zoen kreeg.

Jij kiest deze plaatsen zelf uit en we gaan ze samen bezoeken. Puur op locatie.

In deze dag krijg je veel levensmechanismen helder. Dat helpt je enorm om je leven lichter en vrijer te gaan leven. Met nog meer rust en vertrouwen.

Optie Top

535

Nog even alles op een rij

Basis Puur & Persoonlijk

  • Een (online) start-coaching gesprek van ongeveer 44 minuten
  • Een vliegende start dag inclusief lunch met alle Puur & Persoonlijk deelnemers
  • 88 dagen lang support om ruimte, tijd en rust te re-creëren
  • Uitgebreide video’s met goed onderlegde informatie, tips en inspiratie
  • Drie keer per week een mail met een miniopdracht, een tip of extra stimulatie
  • Elke maand een half uur lang persoonlijke coaching (totaal 3x)
  • Ruimte om vragen te stellen via e-mail, Facebook-groep of whatsapp
  • Een community op Facebook om de kracht van samen te benutten
  • Toegang tot de 21 video’s van de Opgeruimde Ruimte Uitdaging
  • Totaal een heel jaar lang toegang tot alle informatie en video’s
  • Maximaal 10 deelnemers in de groep
  • Start is 10 februari en het duurt tot 8 mei

Op eigen houtje

  • 88 dagen lang onlinesupport om ruimte, tijd en rust te re-creëren
  • Uitgebreide video’s met goed onderlegde informatie, tips en inspiratie
  • Drie keer per week een mail met een miniopdracht, een tip of extra stimulatie
  • Totaal t/m 8 mei toegang de informatie en video’s

 

Op eigen houtje plus

  • 88 dagen lang onlinesupport om ruimte, tijd en rust te re-creëren
  • Uitgebreide video’s met goed onderlegde informatie, tips en inspiratie
  • Drie keer per week een mail met een miniopdracht, een tip of extra stimulatie
  • Toegang tot de 21 video’s van de Opgeruimde Ruimte Uitdaging
  • Totaal t/m 8 mei toegang tot alle informatie en video’s

Optie Plus

  • Vier keer persoonlijke natuur-coachwandelsessie
  • Sessies van 2 tot 2,5 uur per keer
  • Verspreid over ongeveer 4 maanden

 

Optie Top

  • Levensreis van één hele dag
  • Langs belangrijke plekken uit jouw leven
  • Een hele dag samen op pad
  • Levenspatronen helder krijgen

Het gaat niet over tijd "hebben"

Het gaat over tijd "maken" 

Anita Boes

Rustcoach

Share